非劣化3ヶ条。

高須クリニックの高須先生の非劣化3ヶ条、

①睡眠
②保湿
③ややぽっちゃり

最近よく思い出しては、早く寝たり、基礎化粧品を振りかけたりしている。。

目元のたるみやしわがほんと気になって。

ちなみに劣化3ヶ条は、

①体重の増減
②日焼け
③ネガティブ

だそうで、友だちMちゃんに見せたら、「ぜ、全部当てはまってる…！」だって(笑)。

気をつけよう、気をつけよう。。